Гигиенические и косметические советы по уходу за кожей и волосами Д. И. Ласс, М. Г. Поликарпова

21.06.2015 Антонина 4 комментариев

У нас вы можете скачать книгу Гигиенические и косметические советы по уходу за кожей и волосами Д. И. Ласс, М. Г. Поликарпова в fb2, txt, PDF, EPUB, doc, rtf, jar, djvu, lrf!

Публикуется с небольшими сокращениями. Этому во многом содействовали органы здравоохранения. Они не только уделяли и уделяют большое внимание предупреждению и ликвидации болезней, но и занимаются проблемой долголетия. Широкие профилактические мероприятия внедряются в повседневный быт советского человека.

Организация правильного режима труда и быта является залогом того, что эта важная проблема будет разрешена. К числу вопросов, имеющих большое значение для организации здорового быта, относится также гигиена кожи. Как известно, в коже, как и во всем организме, с возрастом непрерывно и постоянно происходят большие или меньшие изменения. Естественно поэтому, что и методика ухода за кожей должна меняться. Она не может быть одинаковой для грудного ребенка и глубокого старика.

Правильным уходом за кожей можно задержать ее преждевременное увядание и старение. Данная книга посвящена описанию правил ухода в зависимости от возрастных особенностей кожи. Вниманию читателей предлагаются советы по уходу за кожей и волосами в течение всей жизни, начиная с грудного возраста и кончая старостью.

Поможет ли имбирь сбросить лишний вес? Не столь давно в качестве лучшего средства борьбы с лишним весом преподносился ананас, теперь пришла очередь имбиря. Можно ли похудеть с его помощью или это разбитые надежды худеющих? Избавляет ли пищевая сода от жира? Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами - обертывания, травяные настои, экзотические продукты.

Можно ли похудеть с помощью пищевой соды? Можно ли похудеть от зеленого кофе? Далеко не все рекламируемые средства действительно помогают сбросить вес, но абсолютно все они клянутся помочь. Сегодня на пике популярности находится зеленый кофе. Что же в нем особенного? Омоложение на клеточном уровне Метод клеточной терапии применяется для коррекции возрастных изменений в организме.

Но как же работает клеточная терапия? И действительно ли эффективна клеточная косметика? Магия приворота Приворот является магическим воздействием на человека помимо его воли. Принято различать два вида приворота — любовный и сексуальный. Чем же они отличаются между собой? По данным статистики, наши соотечественницы ежегодно тратят баснословные суммы денег на экстрасенсов, гадалок. Воистину, вера в силу слова огромна. Но оправдана ли она? Сглаз и порча Порча насылается на человека намеренно, при этом считается, что она действует на биоэнергетику жертвы.

Наиболее уязвимыми являются дети, беременные и кормящие женщины. До 13 лет лицо, шея, руки и туловище покрыты едва заметными, тонкими короткими пушковыми волосами. Только на голове, бровях, ресницах к этому времени имеются уже постоянные более плотные и более темные волосы. С наступлением полового созревания рост волос усиливается.

У подростков обоего пола появляются волосы на лобке и в подмышечных ямках. У мальчиков отмечается рост волос и на лице, а у девочек усиливается рост волос на голове; они становятся длиннее и гуще. Необходимо систематически очищать волосистую часть головы. Это достигается специальным ежедневным уходом за волосами и регулярным мытьем головы примерно 1 раз в неделю. Частое употребление горячей воды и мыла обезжиривает волосы, высушивает их, способствует ломкости; волосы, вследствие этого, иногда секутся.

Лучшей водой для мытья головы является дождевая. Волосы у подростков еще не достигают полного развития и тоньше волос взрослых, поэтому их надо мыть мягкой водой. Хозяйственное мыло содержит много щелочи, которая повреждает роговое вещество волоса и раздражает кожу. Поэтому применять его для мытья головы не рекомендуется. Лучше всего мыть голову под душем или поливать воду из кувшина.

Приступая к мытью, предварительно смачивают волосы горячей водой, а затем намыливают и растирают мыло до образования пены. Тонкие длинные волосы лучше мыть мыльной пеной. Для получения мыльной пены кусок мыла взбивается в тазу с небольшим количеством горячей воды. Волосы и кожу тщательно протирают этой пеной; намыливание головы производится 2—3 раза. Длинные волосы не следует намыливать много раз, так как они могут склеиваться и спутываются иногда настолько, что их невозможно расчесать и приходится выстригать целые пряди.

Во время мытья намыленные длинные волосы следует расчесывать редким гребнем. Расчесывание надо начинать с концов, постепенно передвигаясь к корням. После каждого намыливания для удаления остатков мыла волосы следует тщательно прополаскивать водой. Промытые волосы полезно прополаскивать водой с уксусом 1 столовая ложка столового уксуса на 1 л воды. Вместо уксуса к воде добавляют лимонный сок сок одного лимона на 1 л воды. Эти растворы лучше удаляют остатки мыла.

Хорошо промытые волосы на ощупь мягки. После мытья волосы надо тщательно вытереть сухим мягким полотенцем, а затем расчесать: Заплетать в косы мокрые волосы не желательно, так как при этом они сильно вытягиваются и могут обрываться.

У некоторых подростков салоотделение недостаточно обильно и волосы лишены нормальной жировой смазки, сухи. Сухие волосы меньше грязнятся и потому вполне достаточно мыть их один раз в 12—15 дней. Частое мытье сухих волос и применение щелочных или жидких спиртовых мыл еще более увеличивают сухость волос и вызывают ломкость и расщепление их концов. Обламываясь на концах, волосы непрерывно укорачиваются. Для поддержания волос в чистоте, помимо мытья, надо ежедневно расчесывать их гребнем.

Лучше всего делать это во время утреннего туалета. Короткие волосы можно расчесывать от корня, длинные — начиная со свободных концов. При грубом расчесывании волосы могут спутываться и обрываться, иногда даже завязываться в петельки. Для равномерного распределения жировой смазки по всей длине волос можно пользоваться щеткой. Расчесывание щеткой удаляет пыль, грязь и чешуйки, приставшие к волосам, и способствует лучшему кровоснабжению кожи головы.

Щеткой следует энергично проводить по волосам сверху вниз — от корней волос до концов. Щетка должна быть настолько твердой, чтобы щетина при расчесывании не сгибалась; кроме того, щетка должна быть достаточно широкой. Хорошо расчесанные волосы обычно блестят. Девочкам с длинными волосами лучше расчесывать волосы щеткой перед сном, когда они могут это делать не спеша и более тщательно.

Надо помнить, что нормальному росту волос вредит поспешное, насильственное, грубое расчесывание, применение острых гребней или щеток с острыми или металлическими зубьями. Туалетные принадлежности гребенки и щетки для ухода за волосами надо мыть 1—2 раза в неделю горячей водой с мылом.

Для лучшей очистки туалетных принадлежностей можно пользоваться водой с примесью нашатырного спирта 1—2 чайные ложки на 1 л воды. Содержание в чистоте гребенок и щеток предохраняет волосы от заболеваний. Поэтому нельзя разрешать даже членам одной семьи пользоваться одними и теми же гребенками и щетками.

Уход за волосами включает также и прическу. Она преследует не только гигиенические, но и косметические цели. При выборе прически следует стремиться к тому, чтобы создать максимально благоприятные условия для роста волос. Надо помнить, что тугое скручивание вредно отражается на волосах. На месте перетяжек волосы истончаются и обрываются.

Если волосы не очень густые, их достаточно заплетать в одну косу. При густых волосах лучше заплетать две косы; благодаря этому облегчается доступ воздуха к волосам. Для приглаживания волос нерационально часто применять какие-либо жирные смазывания. Ими можно пользоваться только при сухих волосах, смазывая волосы или концы их после мытья.

Нужно ежедневно обмывать лицо. По утрам вполне достаточно умываться только водой. Вечером желательно вымыть лицо с любым туалетным мылом. Перед выходом на улицу особенно важно хорошо осушить кожу после умывания, тщательно вытирая ее полотенцем. В период полового созревания у девушек наблюдается усиленный рост пушковых волос на верхней губе, подбородке и щеках.

У юношей волосы быстро растут и утолщаются на боковых поверхностях щек и на верхней губе. Для их удаления прибегают к бритью; это особый вид ухода за кожей, имеющий гигиеническое и косметическое значение. Частота бритья зависит от быстроты роста волос.

У подростков и юношей волосы на бороде тоньше, чем у взрослых, растут медленно и потому бриться можно реже, — когда волосы становятся заметными. Волосы состоят из рогового вещества и неорганических соединений. Сухой волос тверд и плохо сбривается. Бритье сухих волос сопровождается болезненностью и сильнее раздражает кожу, поэтому предварительно нужно размягчить волосы водой и мылом.

Бритье может вызывать болезненное ощущение, а иногда раздражает кожу.